無性に焼きそば食べたい‼️（爆）
病院で身体にいい食事ばっかり食べてる反動でしょうか？ 入院前のトマトときゅうりくらいしか美味しいと思えなかった食欲の無さはどこ行った？って感じになってます🤫
なので今日面会に来た夫に、退院した日のお昼は、やきそば屋（地元にあります）の焼きそばをリクエストしました。
あと家に帰ってからの食事も病院食に近づけるつもりです。バターやマーガリンを使わない。お肉はまだ若干食べにくいので、その分タンパク質は魚や大豆や卵から取る。病院では白米が200gも出るけど食べきれません。野菜のおかずは最低3種類付ける。果物を昼と夜に付ける。朝はヨーグルトを食べるetc…
天敵はお酒、揚げ物、ラーメンなどの高カロリー食。夫の大好きなものばっかだし😵
